Comment de meilleures habitudes d’hygiène bucco-dentaire peuvent-elles contribuer à réduire les impacts sur nos océans ?

Saviez-vous que les océans abritent plus d’un million d’espèces différentes? Ils jouent également un rôle inestimable dans l’économie mondiale, en étant à la base de tout, de la pêche à la navigation de plaisance en passant par le tourisme et les transports. Ils fournissent également des ingrédients essentiels pour certains produits tels que les produits pharmaceutiques, les compléments alimentaires et les cosmétiques. Il ne faut pas surestimer la valeur des océans, mais nous pouvons prendre des mesures pour les protéger. Découvrez comment la modification de votre routine d’hygiène bucco-dentaire peut contribuer à réduire les impacts sur les océans.

L’importance des océans

Chaque année, environ huit millions de tonnes de plastique se retrouvent dans les océans. Il s’agit principalement de plastique à usage unique provenant de récipients de plats à emporter et d’emballages alimentaires. Ce plastique ne se décompose jamais et provoque des ravages dans les écosystèmes marins, endommageant les habitats, prenant au piège et tuant la faune et la flore, créant des risques pour la navigation et entraînant même des pertes économiques pour les industries qui dépendent de l’océan.

Malheureusement, nous et nos habitudes d’hygiène bucco-dentaire jouons un rôle dans cette dévastation. En moyenne, une personne jette plus de 300 brosses à dents au cours de sa vie, et des milliards de tubes de dentifrice sont produits et vendus chaque année. La plupart de ces déchets et emballages d’hygiène bucco-dentaire finissent dans les décharges ou les océans. Alors, que doit faire une personne qui attache de l’importance à sa santé bucco-dentaire?

Heureusement, toute mesure visant à limiter les déchets d’hygiène bucco-dentaire et à conserver l’eau peut aider les océans et notre planète en général. Engagez-vous dès aujourd’hui à faire un pas vers une routine bucco-dentaire plus durable.

Réduire les déchets issus de l’hygiène bucco-dentaire

Pour préserver la beauté et la santé des océans, la réduction des déchets semble être une priorité absolue. Commencez par quelques changements faciles pour éliminer le plastique de vos produits d’hygiène bucco-dentaire.

Changer de brosse à dents

Les manches moulés en plastique, les poils en nylon et les éléments en caoutchouc souple sont des composants habituels des brosses à dents modernes, dont aucun n’est biodégradable. Et si vous remplacez votre brosse à dents tous les trois mois, comme il est recommandé de le faire, votre foyer peut rapidement consommer des dizaines de brosses à dents chaque année. Heureusement, il existe des solutions pour recycler les brosses à dents en plastique. Toutefois, essayez d’utiliser ces options plus durables et plus respectueuses:

• Brosses à dents fabriquées avec des composants plus durables comme le bambou, le plastique recyclé, l’amidon de maïs et la paille de blé.
• Brosses à dents à manche réutilisable et à tête jetable, permettant de réduire jusqu’à 80% des déchets.
• Brins de brosse à dents en nylon recyclable ou en poils d’animaux biodégradables.

Choisir un dentifrice et un fil dentaire écologiques

La forme des tubes de dentifrice n’a pas beaucoup évolué au cours des 150 dernières années, et les matériaux qui les composent rendent leur recyclage extrêmement difficile. Récemment, de nombreuses marques ont relevé ce défi, ce qui a donné lieu à plusieurs alternatives durables.

• Les tubes de dentifrice fabriqués en polyéthylène haute densité (PEHD) recyclable permettent de les transformer en de nouvelles objets comme des matériaux de construction ou de nouveaux emballages.
• Les comprimés de dentifrice fabriqués avec des ingrédients naturels sont présentés dans des flacons en verre durables.
• Les fils dentaires écologiques sont biodégradables et fabriqués à partir de soie, de cire d’abeille ou de bambou.
• Les jets dentaires (hydropulseurs) sont réutilisables et peuvent remplacer le fil dentaire en plastique.

Économiser l’eau lors du brossage des dents

En plus de réduire la quantité de déchets issus de vos produits bucco-dentaires, vous pouvez également préserver les réserves d’eau de la planète en réduisant votre consommation d’eau. Voici quelques conseils pour économiser l’eau pendant votre routine bucco-dentaire. N’oubliez pas: chaque goutte compte!

• Ne laissez pas couler l’eau pendant que vous vous brossez les dents. Parfois, la solution la plus évidente peut avoir l’impact le plus important. Si vous ne laissez pas couler l’eau, vous pouvez économiser jusqu’à 64 verres d’eau potable chaque fois que vous vous brossez les dents.
• Utilisez un gobelet réutilisable. Vous pourriez être surpris(e) de la quantité d’eau dont vous avez besoin pour vous brosser les dents. Remplissez un gobelet réutilisable avec juste assez d’eau pour mouiller votre brosse à dents avant le brossage et la rincer ensuite.
• Ne vous rincez pas la bouche après le brossage. Saviez-vous qu’il n’est pas utile de se rincer la bouche après le brossage? En fait, il est préférable de laisser les ingrédients du dentifrice (comme le fluor) sur les dents afin que la reminéralisation ait lieu de façon optimale. Et en prime, vous économisez de l’eau.
• Vérifiez votre tuyauterie. Pendant que vous vous brossez les dents, vous pouvez également vérifier si vous avez des fuites d’eau. En effet, selon l’Agence américaine de protection de l’environnement, aux États-Unis, les fuites domestiques peuvent gaspiller près de 4000 milliards de litres d’eau par an. Une quantité colossale!

Découvrez d’autres façons d’économiser l’eau en vous brossant les dents.

Combien d’eau pouvez-vous économiser en fermant le robinet lorsque vous vous brossez les dents? Jusqu’à 18 litres.

Le fait de limiter les déchets issus de vos habitudes bucco-dentaires et de réduire votre consommation d’eau peut vous sembler insurmontable, mais commencez par faire de petits pas. Même le plus petit changement peut avoir un impact significatif au fil du temps. Et la prochaine fois que vous serez fasciné(e) par un bébé tortue ou que vous vous détendrez sur une plage immaculée, vous saurez que vous jouez un rôle important dans la sauvegarde des océans.